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如果你 10 点睡着，那么，醒来的时间就是凌晨 4 点附近了。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。5月1日晚，1000架无人机在香港湾仔海滨腾空而起，为市民、游客带来精彩的无人机表演。深圳一男子跑步时 突然倒地、失去意识 5月1日，一中年男子在深圳洪湖公园西门跑步时出现胸痛、呼吸困难，随后倒地并失去意识。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。中新网昆明5月4日电 题：六千余青年“追剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活”成青春课 作者 时文枝 “当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身为乡村教师的我瞬间泪目。预计5月1日至5日假期内访港的内地团约有680个。在浙江大学，京、昆、越三剧种学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》；在香港中文大学(深圳)，“总台IP进校园”市集热闹纷呈；清华大学的学生自制“数字化戏曲动捕模型”，将戏曲程式化动作定格成3D文创，从科技视角解读戏曲手眼身法。” 图为侯亚东在手术室陪伴患者。这种“睡得早，自然就醒得早”的现象是一种整体的“昼夜节律前移”，如果你白天的生活状态不受这种节律的影响，那么也可以不做任何干预
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